16 nov 20213 min.Puntos clave para lograr hipertrofia o crecimiento muscularLas claves para un mayor crecimiento muscular y los mejores tips para una dieta que promueva la creación de músculo limpio.
28 sept 20212 min.¿Cómo conseguir six pack en sólo 4 semanas?La clave de un abdomen "six pack" está en combinar una serie de ejercicios y una alimentación adecuada. Los abdominales se construyen en...
23 sept 20212 min.Propiedades y Beneficios de la GlutaminaLa glutamina es un suplemento básico para la recuperación y conservación de la masa muscular, tras la práctica deportiva de alta...