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El mejor entrenamiento según tu Horóscopo
Si eres de las que las personas que adora leer el horóscopo, te encantará saber que hay un entrenamiento ideal para cada signo del zodíaco. A continuación te explicamos cuáles son los ejercicios deberías realizar según tu horóscopo:
ARIES (21 marzo - 20 abril)
Eres Aries, aventurera y enérgica, pionera y valiente. También eres lista, dinámica, segura de ti misma, fuerte y entusiasta. Te gusta la aventura y asumir retos. Eres espontánea y divertida.
Mejor entrenamiento ARIES: Kickboxing
El Kickboxing es perfecto para ti porque a través de técnicas de boxeo y patadas y golpes liberas tu inmensa energía a la vez que te ejercitas a un alto nivel. Es un entrenamiento que le va como anillo al dedo a tu carácter, al igual que sucede con el FitBox, con el que haces trabajo cardiovascular y de resistencia mientras te desahogas golpeando y pateando un saco de boxeo, o con el BodyCombat, otro entrenamiento cardiovascular coreografiado inspirado en las artes marciales.
TAURO (21 abril - 20 mayo)
Tauro es paciente, perseverante, decidido y fiable. Tiene buen corazón y es muy cariñoso. Le gusta la estabilidad, las cosas naturales, el placer y la comodidad. Los Tauro disfrutan si tienen tiempo para reflexionar y tomarse las cosas con calma.
Mejor entrenamiento TAURO: Yoga
Si eres Tauro, eres tranquila y metódica, odias sudar y cansarte, detestas esa sensación de que se te va a parar el corazón en mitad de una clase de cardio. El Yoga es perfecto para ti, ya que proporciona serenidad física y mental; alivia el dolor, fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad, potencia el equilibrio y reduce el estrés. También el Tai Chi, el Chi Kung son muy del agrado de los de tu signo.
GÉMINIS (21 mayo - 20 junio)
Géminis es sociable, inteligente, versátil y curioso, de mente ágil, adaptable, ingenioso. A veces puede parecer superficial, porque es muy hablador. Le encanta reunirse y pasar tiempo con sus amigos, que son legión.
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