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Las rutinas de entrenamiento de Sebastián Álvarez (@sebastian_a22) son famosas por hacer sudar, o incluso llorar, a las propias mancuernas del gimnasio.
Hoy vamos a repasar esta increíble rutina de entrenamiento de uno de los Atletas PRO de Nutrex Research, una de las marcas más prestigiosas de suplementos deportivos a nivel internacional, que puedes encontrar en JUZZFIT.com/Nutrex.
Sebastián nos da su mejor tip para la ganancia de masa muscular "Una de las partes esenciales del proceso (para ganar músculo rápido), es consumir suficiente proteína después del entreno". Él personalmente consume de 1 a 2 scoops de la proteína ISOFIT.
Si quieres saber más acerca de los entrenamientos y consejos de nutrición para atletas de competición haz click en el siguiente enlace de instagram y sigue a este tremendo atleta.
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